ሕይወት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ነው።ብዙ ቁጥር ያላቸው የቲዎሬቲክ እና የሙከራ ጥናቶች እንደሚያሳዩት መደበኛ እና ምክንያታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጠቃላይ የኃይል ፍጆታን ሊቀንስ ፣ የእንቅስቃሴ ቅልጥፍናን ማሻሻል ፣ ኃይለኛ ኃይልን መጠበቅ ፣ የተለያዩ የፊዚዮሎጂ ተግባራትን መደበኛ እድገትን ማስተዋወቅ ፣ አካላዊ ጥንካሬን እና ጥሩ ልምዶችን ማዳበር ፣ ወዘተ. ሰፊ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ስፖርት ከትምህርት፣ ከፖለቲካ፣ ከኢኮኖሚክስ እና ሌሎች ተግባራት በተጨማሪ አካላዊ ብቃት፣ መዝናኛ አለው።በተለያዩ የታሪክ ደረጃዎች ስፖርቶች የተለያዩ ተግባራት አሏቸው ማለት ይቻላል ነገር ግን ስፖርት ከተፈጠረ ጀምሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መዝናኛ ከመጀመሪያ እስከ መጨረሻ የስፖርት ዋና ተግባራት ሆነዋል።ስፖርት ውስብስብ ማህበራዊ እና ባህላዊ ክስተት ነው።አካላዊ ብቃትን ለማጎልበት፣ ጤናን ለማሻሻል እና የሰዎችን የተለያዩ የስነ-ልቦና ባህሪያት ለማዳበር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንደ መሰረታዊ መንገድ ይጠቀማል።በተለይም በማህበራዊ ኢኮኖሚ እድገት፣ የሰዎች የኑሮ ደረጃ ተሻሽሏል፣ እናም የሰዎች የመንፈሳዊ ገጽታዎች ፍላጎቶች ለቁሳዊ ጉዳዮች ከሚያስፈልጋቸው በላይ ናቸው።ሰዎች ስለ ስፖርት ያላቸው ግንዛቤ በአካል ብቃት ላይ ብቻ የተገደበ አይደለም፣ እና በስፖርት እንቅስቃሴዎች በመሳተፍ የበለጠ መንፈሳዊ ደስታን ለማግኘት ተስፋ ያደርጋሉ።

ለምሳሌ, ሰዎች የስፖርት ጨዋታዎችን የሚመለከቱ, የሚያምሩ የስፖርት ድርጊቶች, አስደሳች ውድድሮች, ወዘተ, ሁሉም ሰዎች የሚያምር ደስታን ይሰጣሉ.እንዲሁም፣ በጨዋታው ቦታ፣ ጨዋታው እየገፋ ሲሄድ፣ ሰዎች ጮክ ብለው ይጮኻሉ፣ ስሜታቸውን ይገልፃሉ እና ሰዎች በመንፈስ የመዝናናት ስሜት እንዲኖራቸው ያደርጋሉ።የተሳካ ሾት፣ ቆንጆ ሾት፣ ኤሮቢክስ በፈጣን ሙዚቃ፣ ወዘተ የአካል ብቃት ብቻ ሳይሆን ከሁሉም በላይ ደግሞ ለሰዎች የአእምሮ እና የነርቭ መለቀቅ፣ ደስታ፣ ስኬት እና ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል።የመጽናናት ስሜት.ስፖርት ለሰዎች የሚያመጣቸው መንፈሳዊ እሴቶች ናቸው።የኑሮ ደረጃው ከፍ ባለ ቁጥር ሰዎች ለስፖርታዊ ጨዋነት ዋጋ ትኩረት ይሰጣሉ።

በትክክል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም አስፈላጊ ስለሆነ የቲያንጂን ዘዋን ብረታ ብረት ምርቶች ኩባንያ የግብይት ክፍል በየሁለት ሳምንቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ የወሰነ ነው።በአሁኑ ጊዜ ፕሮጀክቶቻችን ባድሚንተን፣ የጠረጴዛ ቴኒስ፣ የገመድ መዝለል፣ ዮጋ፣ ወዘተ ያካትታሉ።

የልጃገረዶቻችንን ቆንጆ አቀማመጦች እና የጠንካራ እንቅስቃሴዎች ተመልከት፣ ምን ያህል ጨዋ ነው።

በመጨረሻው ደረጃ ቮሊቦል፣ ቅርጫት ኳስ እና ቴኒስ እንጨምራለን ።አስደናቂውን ዓለም ተሰማዎት፣ ህይወት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ነው” ይህ ዓረፍተ ነገር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የመጀመሪያ ዓላማ በትክክል ያብራራል።የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትርጉም የሥራ ባልደረቦችን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግንዛቤን ማንቃት ነው።ከስራ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የወደፊት ስራን ለማሻሻል በስፖርት እንቅስቃሴዎች ውስጥ በንቃት ይሳተፉ.ጥሩ መሰረት ይኑሩ፣ ፍፁም እና የግብይት ክፍላችንን አፈጻጸም እና ልማት ያሻሽሉ።